Матушка-природа подарила нам множество натуральных средств для поддержания внутренней чистоты и внешней красоты. Одним из них принято считать масло семян льна. Кто-то пытается с его помощью похудеть, кто-то пьет его ради ненасыщенных жирных кислот (легендарные Омега-3, -6 и -9), а кто-то использует льняное масло для волос. Так ли необходим и полезен нам этот продукт? Есть ли реальный эффект от его применения или это мифы, созданные производителями?
Масло маслу рознь
Для начала стоит разобраться, какое именно масло семян льна действительно можно назвать натуральным. Если этот продукт произведен на большом маслоэкстракционном заводе, то, скорее всего, льняную массу нагревали, чтобы получить из нее максимальный процент растительного жира, а следовательно, и максимальную прибыль. К тому же, по технологическим инструкциям такого рода производства масла проходят очистку химическим путем. Эти два вида обработки, нагревание и химическая очистка, приводят к почти полной стерильности льняного масла, лишая его целебных свойств. Такое масло часто продается в бутылочках из светлого стекла или даже в пластиковой таре и на вкус весьма ощутимо горчит.
Предпочтение стоит отдать льняному маслу маленьких частных предприятий, которые имеют возможность отжимать его без нагревания методом холодного прессования. Шнеки такого оборудования специально охлаждаются во время работы, чтобы температура отжимаемого масла не повышалась. Именно этот продукт смело можно назвать «живым», очистка его происходит разве что от частичек семян с помощью мелкого фильтрующего сита. На вкус оно совершенно несравнимо с первым, продаваться обязано только в стеклянной таре темно-коричневого цвета. Так отжимали масло наши предки, оставившие нам множество рецептов его применения.
Льняное масло используют и в пищу. Если у вас нет проблем с печенью, можно принимать 1-2 чайных ложки утром натощак и вечером хотя бы за 10 минут до еды. Для тех, кому неприятно пить масло в чистом виде или кому лучше так не делать по показаниям здоровья, есть альтернатива: добавляйте его во все свои салаты из свежих овощей, капните в йогурт, кефир, морковный фреш или зеленый коктейль из трав. В обоих случаях польза будет равноценная.
Лечим волосы
Особенно заметна польза по внешним проявлениям: льняное масло для волос — настоящее волшебство! Они становятся живыми, полновесными и блестящими, так как восстанавливаются обменные процессы всего организма. Это происходит примерно через 3-4 недели регулярного добавления льняного масла в пищу. Конечно, в ожидании эффекта можно помочь своим волосам и внешним уходом.
Примерно раз в неделю будет нелишним использовать льняное масло для волос в качестве витаминной маски. Для этого налейте 30 г масла в фарфоровую посуду и оставьте в теплом месте, чтобы оно приобрело комнатную температуру. Добавьте туда несколько капель эфирного масла грейпфрута или эвкалипта, если у вас жирные волосы, и лавандового или иланг-иланга в случае сухих поврежденных волос. Размешайте и нанесите масло кончиками пальцев на сухие волосы, втирая его в кожу головы. Дайте маслу впитаться как минимум 1-2 часа, можно даже оставить на ночь, правда, в этом случае придется закрыть голову специальной полиэтиленовой шапочкой. Смывайте теплой, но не горячей водой и промойте после этого волосы шампунем. Лучше проводить такое лечение перед плановым мытьем волос, чтобы не подвергать лишний раз их воздействию моющих средств.
Применение масла для волос с секущимися кончиками
Применение льняного масла для волос с секущимися ломкими кончиками необходимо 2-3 раза в неделю. Льняное масло смешивают с репейным в равных долях, растирают в ладонях, немного согревая смесь, и смазывают кончики волос, пропуская их между ладонями. Масла впитываются поврежденными участками и за счет своих природных свойств быстро восстанавливают структуру.
Неприятное заболевание себорея (сухая перхоть) излечивается с помощью втирания теплого льняного масла в кожу головы не менее двух раз в неделю. Молекулы масла активизируют процесс регенерации в тканях с помощью вышеупомянутых Омега-3 и Омега-6. Постарайтесь после этого использовать наиболее щадящий шампунь из натуральных компонентов.
А вот судя по отзывам о льняном масле, смешанном с луком или водкой, резкий устойчивый запах этих ингредиентов вызывает неудобства у окружающих. И если польза лука еще понятна и доказана, то втирание водки в кожу головы малообъяснимо. Скорее всего, эти рецепты изначально имели немного другой состав, но со временем изменились и потеряли смысл.
В заключение отметим, что все-таки польза льняного масла для волос — это не миф. Главное, выбирать продукт от «правильного» производителя, принимать масло ежедневно в пищу и несколько раз в неделю делать маски, избегая сомнительных ингредиентов. Только такой комплексный подход к здоровью волос даст ощутимые результаты.
Видео по теме: